2021년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
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1531 kcal
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지방: 57.31g | 단백질: 60.26g | 탄수화물: 201.37g.
아침 식사: Coffee, Bananas, General Mills Original Cheerios, Milk (Nonfat), Granulated Sugar, Dairyland Creamo Half & Half. 점심 식사: Grapes, Clover Leaf Seafood Pink Salmon, Raw Vegetable, Natural Bakery Rye Bread, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Armstrong Medium Cheddar Cheese. 저녁 식사: President's Choice Roasted Mushroom & Garlic Pizza, Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Coca-Cola Diet Coke. 간식/기타: Orville Redenbacher's Gourmet Popcorn Simply Salted, Clementines, Miss Vickie's Original Chips. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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