2021년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
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1389 kcal
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지방: 63.99g | 단백질: 158.63g | 탄수화물: 47.63g.
아침 식사: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz), Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz), Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz), Turkey Meat , Fried Egg, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz). 저녁 식사: Keto Butter Chicken. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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