2021년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
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944 kcal
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지방: 54.15g | 단백질: 31.20g | 탄수화물: 78.32g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Banane. 점심 식사: Organic Workout Paleo Brot, Sylter Salatdressing, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). 간식/기타: Ferrero Duplo Dark&Vanilla. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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