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Makan malam est. 249kcal (6 potong + acar, 1potong nya dikasih buat adek 😁) Akhirnya bisa eksekusi martabak diet ala kak Elaine Hanafi dan emang enak 👌🏼👌🏼 No minyak tapi tetep bisa enak martabaknya senengnyaaa 👌🏼
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
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993 kcal
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지방: 29.44g | 단백질: 50.29g | 탄수화물: 136.94g.
아침 식사: Emina Mozzarella & Cheddar, Coffee, Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Egg White. 점심 식사: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Chicken Thigh, Indofood Kecap Asin, Garlic, Onions, Napa Cabbage (Cooked), Carrots, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Ketchup . 저녁 식사: Red or Cayenne Pepper , Shallots , Cucumber, Indofood Kecap Asin, Bango Kecap Manis Light, Martabak telur tahu homemade. 간식/기타: Pear, Watermelon. 더보기
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