2021년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
|
1787 kcal
|
지방: 75.03g | 단백질: 136.91g | 탄수화물: 150.82g.
아침 식사: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ферреро Роше, Агуша Молоко 3,2%, Окей Груша Конференс, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Простоквашино Творог 2%, Агуша Творог Детский 4,5%. 점심 식사: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Свеклы, Пятерочка Яблоко Голден, ВкусВилл Яйцо Куриное, Bonduelle Фасоль Стручковая Тонкая, ВкусВилл Белок Яичный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Hortex Шампиньоны, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. 저녁 식사: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ферреро Роше, Агуша Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо. 간식/기타: Конти Конфеты Timi, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. 더보기
|
안정된 체중
|