2011년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 19일:
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1050 kcal
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지방: 32.79g | 단백질: 44.99g | 탄수화물: 149.45g.
아침 식사: Picante Mild Salsa, Nonfat Plain Greek Yogurt, Orange No Pulp Juice, Real Egg Product. 점심 식사: Breaded Blue Hake, Sweet Pickle Relish, Real Mayonnaise. 저녁 식사: Original Converted Natural Long Grain Rice. 간식/기타: Oranges, Granny Smith Apples, Special Dark Chocolate Kisses. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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