tonya1115님의 저널, 2021년 02월 26일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
955 kcal 지방: 55.84g | 단백질: 60.41g | 탄수화물: 58.52g.   아침 식사: 綠豆湯, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 水煮蛋, 安佳 有鹽奶油 (10克), 熱奶咖啡, 原味時代 減醣藍莓貝果. 점심 식사: 小番茄(葡萄形狀), 蔬菜湯(低鈉,加水), 水煮蛋, 豆包, 中華 板豆腐, 清蒸或水煮蝦, Costco 牛小排火鍋肉片, 高麗菜. 더보기

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