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Merienda rica en proteínas 💪🏻
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 25일:
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2147 kcal
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지방: 63.06g | 단백질: 97.40g | 탄수화물: 292.96g.
아침 식사: Banana, Tregar Yogurt de Vainilla , Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol. 점심 식사: Banana, Choripán. 저녁 식사: Sushi. 간식/기타: Miel, Mani King Pasta de Maní, Cerealitas Galletas de Arroz, La Serenísima Chocolatada, ENA Creatina Monohidrato, Ultra Tech Whey Protein. 더보기
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2201 kcal
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운동:
국민체조 - 1 시간, 실내자전거 - 15 분, 휴식 - 14 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
Se viene estudiando y usando bastante la leche chocolatada como comida pos-entreno. La verdad tiene bastante a favor.
2021년 02월 25일 작성이: El Titán Encadenado
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Si está muy buena, la línea yopro de la serenísima, la verdad que fue un nicho que necesitaba más empresas trabajando en favor del fitness en general
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ese producto de la serenísima es el motivo número 1 para dejar el veganismo xdd
2021년 02월 28일 작성이: Rafafaxd
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