|
Тренировка сегодня удалась 😍после ТРХ второй день болят руки ,даже поднять не могу руки вверх что сделать что бы уменьшить мышечную боль
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 25일:
|
2105 kcal
|
지방: 103.85g | 단백질: 111.20g | 탄수화물: 179.99g.
아침 식사: ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Агзамов Торт Пломбир-Клубника, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Пятерочка Хурма, ВкусВилл Страчателла, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Буррата, Monini Бальзамический Соус, Сладкий Красный Перец, Помидоры. 저녁 식사: ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Запеченная или Жареная Камбала, Оливковое Масло, Капучино. 간식/기타: Помидоры, B&B Леденцы Мини, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|