2021년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 25일:
|
1690 kcal
|
지방: 97.64g | 단백질: 61.99g | 탄수화물: 135.56g.
아침 식사: Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Kaffee, Gurke (mit Schale), Mühlen Gold Landbrötchen Roggen. 점심 식사: Gekochtes Ei, Sylter Salatdressing, Eisbergsalat. 저녁 식사: Alnatura Streichcreme Paprika Chili, Mühlen Gold Landbrötchen Roggen. 간식/기타: K-Classic Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Kaufland Frikadelle, Äpfel, Kaufland Salzbrezeln . 더보기
|
주 5.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|