2021년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 25일:
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2242 kcal
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지방: 85.83g | 단백질: 123.98g | 탄수화물: 230.67g.
아침 식사: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Almendra Natural, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, GutBio Mix Frutos Secos Crudos, Hacendado Combinado de Frutos Secos, Hacendado Ciruelas sin Hueso. 점심 식사: Queso Brie, Azucarera Azúcar Blanco, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Huevo, Luengo Judias Blancas, Luengo Lentejas, Cebollas, Eco Cesta Harina de Garbanzos, Hacendado Menestra de Verduras, Guisantes (Congelados), Papa Cocida, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Tomate Frito, SOS Arroz Blanco, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Hacendado Judia Verde Plana. 간식/기타: Plátano. 더보기
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안정된 체중
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