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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 25일:
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2048 kcal
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지방: 73.45g | 단백질: 181.84g | 탄수화물: 143.69g.
아침 식사: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, USN Zero Carb Iso Pro, Future Life Smart Food. 점심 식사: Woolworths Lean Beef Mince, Woolworths 100% Rye Bread (Wheat Free), Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Scrambled Egg . 저녁 식사: Woolworths Lean Beef Mince, Brown Rice, McCain French Stir Fry. 간식/기타: Clover Full Cream Fresh Milk, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Bananas , USN Zero Carb Iso Pro, USN Creatine Pure Micronized Powder, Mercury Hydroblast V.II. 더보기
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