2021년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 25일:
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1175 kcal
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지방: 49.18g | 단백질: 46.82g | 탄수화물: 132.25g.
아침 식사: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Flora Extra Light Margarine, Toasted White Bread. 점심 식사: Toasted White Bread , Flora Extra Light Margarine. 저녁 식사: Minced Beef, Potato, Margarine-Like Spread (40% Fat), Albany Everyday White Bread, Basmati Rice (Cooked). 더보기
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주 11.9 kg 증가하기
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