2021년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 25일:
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1179 kcal
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지방: 46.37g | 단백질: 61.68g | 탄수화물: 127.34g.
아침 식사: Tassimo Latte Macchiato. 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Nürnberger Rostbratwürstchen. 저녁 식사: Freshona Cornichons, Kirschtomaten, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Ja! Putenbrustfilet, Edeka Weltmeisterbrötchen. 간식/기타: Müller Milchreis High Protein Schoko, True Fruits Ingwer Shot. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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