2021년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.6 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 25일:
|
1374 kcal
|
지방: 51.29g | 단백질: 100.77g | 탄수화물: 132.29g.
아침 식사: Cheese Gallery Пармезан, Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Авокадо Авокадо, Grovo Яичный Белок, Яйцо, Макфа Геркулес Традиционный. 점심 식사: Окей Банан, Творожная Запеканка с Изюмом. 저녁 식사: Fazer Молочный Шоколад с Крошкой из Солёной Мягкой Карамели, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. 간식/기타: Fazer Молочный Шоколад с Крошкой из Солёной Мягкой Карамели, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Окей Груша Конференс, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Тунец Филе без Кожи , Цветная Капуста (Замороженная). 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|