2021년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.5 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 25일:
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758 kcal
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지방: 17.53g | 단백질: 25.41g | 탄수화물: 128.43g.
아침 식사: Aldi Fitnessbrötchen, Kaffee, Senf, Gekochtes Ei, Rispentomaten, Salz, Gurke (mit Schale), Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. 점심 식사: Apfelsinen, Banane, Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Erdbeere 1,8% Fett. 간식/기타: Tangerinen (Mandarinen). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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