2021년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 25일:
|
2139 kcal
|
지방: 65.51g | 단백질: 129.72g | 탄수화물: 256.14g.
아침 식사: Ventura Datteri di Tunisia, Fragole, Domo Cocoa Powder Unsweetened , Carrefour White Oat Flakes, FA Engineered Nutrition Gold Whey Iso Cookies With Cream, Manizan Yogurt High Fat 3%, Dole Banana, Coop Avocado . 점심 식사: Lindt Excellence 70% Cacao , Grana Padano Grana Padano, Basso Olio Extra Vergine di Oliva, Daawat Brown Basmati Rice, Ceci Secchi. 저녁 식사: Baklava, Lindt Excellence 90% Cacao, Carrefour Filetes De Sardines, Valencia Gardens Tonno al Naturale, Pane Arabo. 간식/기타: Noci di Macadamia, Esselunga Top Miele. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
domenicopietricola님의 체중기록
|