2021년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
43.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 25일:
|
1315 kcal
|
지방: 47.46g | 단백질: 101.93g | 탄수화물: 103.64g.
아침 식사: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bounty Bounty , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Президент Сыр Бри, Кофе. 점심 식사: Наша Корова Творог Обезжиренный, Домик в деревне Сметана 20%. 저녁 식사: Вино Сухое, Hortex Шампиньоны, RIOBA Сливки 10%, Ратимир Свинина, Макароны Жареные. 간식/기타: Наша Корова Творог Обезжиренный, Варенье из Смородины, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Bounty Bounty . 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|