lyudmilazgardan님의 저널, 2021년 02월 24일

Рацион на сегодняшний день 🙌🏽

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
1437 kcal 지방: 54.66g | 단백질: 104.53g | 탄수화물: 129.85g.   아침 식사: Пятерочка Авокадо, Toure Сыр Творожный Сливочный, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Яичный Белок, Яичный Желток, Амка Молоко 3,2%, Эковакино Молоко 3,4%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Хлебопекарная . 점심 식사: Яичный Белок, Яичный Желток, Глобус Смесь Овощная Мексиканская , Макфа Макароны Ракушки. 저녁 식사: Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Домик в деревне Сметана 15%, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Брест Литовск Сыр Финский. 간식/기타: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Royal Forest Шоколад «Белый-Малина», Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. 더보기

10명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


lyudmilazgardan님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유