2021년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.7 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
|
1076 kcal
|
지방: 37.59g | 단백질: 90.43g | 탄수화물: 87.35g.
아침 식사: F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Paneangeli Gocce di Cioccolato Fondente, Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Riso Soffiato. 점심 식사: Perugina Fondente Extra Pistacchio, Solidal Coop Miele Millefiori, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Tre Mulini Fette di Segale Croccanti, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. 저녁 식사: Wasa Sesame & Sea Salt, Petto di Pollo, Carne, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. 간식/기타: TUC Cracker con Pomodoro e Grana Padano , Ferrero Pocket Coffee Decaffeinato. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|