lovelolita님의 저널, 2021년 02월 24일

A Keto Ice cream Treat on this hot day here in Port Elizabeth - soooo yummy my new favorite - I bought it at Yumm store in Walmer Port Elizabeth - flavor Peanut Butter, mmmmm

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
805 kcal 지방: 56.78g | 단백질: 52.13g | 탄수화물: 20.97g.   아침 식사: Nestle Cremora Coffee Creamer, Nescafe Gold Blend, Eskort Cheese Griller, Eskort Smoked Russian. 점심 식사: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade), Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. 간식/기타: Nescafe Gold Blend, Nestle Cremora Coffee Creamer. 더보기

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댓글 
Lucky find! 
2021년 02월 24일 작성이: Debbie Cousins
They stock a lot of Keto/Banting yummy goodies - I usually treat myself every Friday with a Banting Treat - sooo glad I found them - sick of Banting choki @ clicks - lol  
2021년 02월 24일 작성이: lovelolita
omg looks yummy i wish Durban would hv it 
2021년 02월 24일 작성이: zazu2
I am so jealous. Wish Cape Town had a store dedicated to keto with all the goodies you don't always find the time to make 
2021년 02월 24일 작성이: Tazlw
@ Taz cape Town has many awsum banting low carbs stores with yummy stuff.... Gigi banting baker. We love low carb store.... French confectionery..... faithful to nature.... gracious baker..... many more... 
2021년 02월 24일 작성이: zazu2
@zazu2 I have been in the dark! thank you so so much. People are beginning to think I'm crazy at your average store - Spar, Dischem etc.. reading labels like a book. I will most certainly check them out. That's why I love FS, sharing is caring. Thanks once again😊 
2021년 02월 24일 작성이: Tazlw
@Taz medifoods too..... also c banting and keto market a low carb a fair paarden Eiland this Saturday banting baker gigi shows it on fb ad..... yoh dbn is so far away wish I had these dessert and cakes 
2021년 02월 24일 작성이: zazu2
No longer called Port Elizabeth :-( but other than that looks yum 
2021년 02월 24일 작성이: lignocaine@
Yum!!!  
2021년 02월 25일 작성이: tylaspike
where do you get your keto diet stuff ?  
2021년 03월 1일 작성이: melandiedejager
Hi Melandiedejager I bought it at Yumm in Walmer  
2021년 03월 1일 작성이: lovelolita
I don't think we have that here I'll have a look thank you  
2021년 03월 1일 작성이: melandiedejager

     
 

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