lena-wob님의 저널, 2021년 02월 24일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
1571 kcal 지방: 50.49g | 단백질: 53.98g | 탄수화물: 191.10g.   아침 식사: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Milch, Kaffee mit Milch, Aldi Bio Magerquark, Mangos. 점심 식사: Real Bio Sonnenblumen Vollkornbrot, BioBio Pizzatomaten, Rapsöl, Zucchini, Möhren, Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert). 저녁 식사: Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert), Möhren, Zucchini, Rapsöl, Beste Ernte Pizzatomaten, Real Bio Sonnenblumen Vollkornbrot. 간식/기타: Weißwein, Minibiskuittorte mit Schlagsahne und Früchten. 더보기

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