2021년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
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1496 kcal
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지방: 45.32g | 단백질: 121.49g | 탄수화물: 156.82g.
아침 식사: Tesco Wheat Biscuits, Tesco Semi-Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. 점심 식사: Pringles Original (30g), Cucumber (with Peel) , Tesco Sliced Pickled Beetroot, Lettuce, Tomatoes, Sainsbury's Cooked Ham Slices, Raspberries. 저녁 식사: Waitrose Onions, Potato, Carrots , Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Asda Beef Braising Steak. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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