2021년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
|
1597 kcal
|
지방: 70.72g | 단백질: 96.85g | 탄수화물: 124.67g.
아침 식사: Яйцо (Целое), Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Олейна Масло Растительное, Лента Хлеб Рижский, ГП_Капучино Домашнее, Grovo Яичный Белок, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные. 점심 식사: Русская Печь Печенье Демидовское, ГП_Капучино Домашнее, ГП_Грудка Индейки на Гриле, Janarat Имам Баялды, De Cecco Макароны Penne Rigate. 저녁 식사: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Зеленый Чай, Помидоры Черри, Вино Сухое, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, ГП_Лосось Атлантический на Пару. 간식/기타: Азбука Вкуса Бискотти с Клюквой, ГП_Капучино Домашнее. 더보기
|
안정된 체중
|