Claudi1909님의 저널, 2021년 02월 24일

Die letzten Wochen haben enorme Spuren hinterlassen...Beide Kinder krank gewesen, eines musste ins Krankenhaus.. Umbau, aber nu is schluss damit ✌️
78.2 kg 지금까지 감소한: 20.7 kg.    남은양: 13.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
1102 kcal 지방: 29.04g | 단백질: 85.39g | 탄수화물: 122.50g.   아침 식사: Krüger Kaffeeweißer, Kaffee, Zucker. 간식/기타: Edeka Haselnuss Krokant, Sondey Eiswaffeln, Giotto Giotto , Ehrmann High Protein Pudding , Desira Skyr. 더보기
2885 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
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댓글 
😔😶 das hört sich nach sehr vielen Stress an! Ich hoffe mit deinen Kindern ist wieder alles in Ordnung? Wenn du wieder mehr Ruhe hast, dann bekommst du das bestimmt schnell wieder in Den Griff! 
2021년 02월 24일 작성이: esche85
Oh nein. Ich hoffe deinen kleinen Patienten geht es wieder besser!! 
2021년 02월 24일 작성이: Ragoel
Jetzt kannst wieder etwas durchatmen 🙋 
2021년 02월 24일 작성이: sjw*
durchatmen runter kommen und dann kannst du wieder starten 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 
2021년 02월 24일 작성이: Jul-chen
Beide sind zum Glück wieder fit 🙌 dafür ist es mit Umbau und den beiden Kids gerade eine massive Herausforderung, seit Montag ist der Kiga wieder offen, die Woche bleibt er zuhause, aber ab Montag muss er gehen... Der Lockdown zerrt so langsam aber sicher an den Nerven 😔 
2021년 02월 25일 작성이: Claudi1909

     
 

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