2021년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
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1071 kcal
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지방: 46.96g | 단백질: 39.98g | 탄수화물: 121.49g.
아침 식사: Плюшки московские домашние ., Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Красная Смородина, Greenfield Чай Чёрный, Йогурт домашний ежедневный. 점심 식사: Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 20%, Борщ Еврейский Сладкий. 저녁 식사: Бедрышки запеченые, Картофельное Пюре. 간식/기타: ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом, Greenfield Чай Чёрный, Агрокомплекс Компот Вишневый, Манная Каша на Молоке. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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