2021년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
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1935 kcal
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지방: 27.90g | 단백질: 50.11g | 탄수화물: 153.31g.
아침 식사: Vom Land Blütenhonig, Kaffee, Wasser, Leichter Genuss Frischkäse Light, Roggenbrot. 점심 식사: Hochland Käse-Ecken, Roggenbrot. 저녁 식사: Penny Markt Erbsen & Möhren , Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel, Jeden Tag Bratkartoffeln, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. 간식/기타: Eierlikör, De Beukelaer Waffelbecher, Herforder Pils, Herforder Pils, Pink Lady Äpfel, GutBio Karotten. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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