Инна lazareva님의 저널, 2021년 02월 24일

Всех с добрым утром!
Завтрак. Картофель, запеченный в сливках, бутерброд с колбасой, кофе с молоком. 667 ккл.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
1735 kcal 지방: 78.43g | 단백질: 54.61g | 탄수화물: 201.44g.   아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Простоквашино Сливки 15%, Запеченный Картофель. 점심 식사: Магнит Слойка Язычок , Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Грудка в сливках со спагетти и сыром.. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Горький, Шоколадница Зеленый Чай с Имбирем. 더보기
1572 kcal 운동: 심장 (Cardio) - 1 시간, 휴식 - 23 시간. 더보기

13명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Милые дамы (18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 89006792292 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘 
2021년 02월 23일 작성이: fruct714

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Инна lazareva님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유