2021년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
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1366 kcal
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지방: 52.59g | 단백질: 68.65g | 탄수화물: 159.28g.
아침 식사: Quaker Oat, L-Men 2 Go Chocolate, Pisang. 저녁 식사: Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam. 간식/기타: Dua Kelinci Sukro, Kerupuk Putih, Mayora Beng Beng, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4). 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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