analuinn님의 저널, 2021년 02월 23일

A carne tá cara, então a gente come shimeji na promoção. Esse eu paguei 6,99 (normalmente é 13 / 14,00...) 🍄

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
1066 kcal 지방: 26.07g | 단백질: 36.97g | 탄수화물: 178.18g.   아침 식사: Manteiga (com Sal), Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. 점심 식사: Tomates, Alface, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Suco de Laranja Natural, Shimeji na Manteiga. 간식/기타: Banana Prata, Café. 더보기
1851 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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