ambra.arrigoni님의 저널, 2021년 02월 24일

Colazione pronta: FIT CHEESECAKE COCCO 😍

3 fette biscottate integrali bagnate in un goccio di latte di mandorla
200gr yogurt 0% + 8gr di cocco in polvere
Cremina fatta con 8gr di cacao amaro e acqua
10gr di frutta secca


다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
1049 kcal 지방: 29.06g | 단백질: 74.59g | 탄수화물: 113.57g.   아침 식사: Carrefour Bio Cacao Amaro in Polvere, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Hershey's European Style Cocoa Unsweetened Dry Powder Cocoa, Mevgal Yougurt Greco Magro Free 0%, Lidl Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Certossa Pan Bauletto Integrale, Zucchini, Lidl Hamburger di Tacchino. 저녁 식사: Fitline ProShape Cioccolato, Vital Nature Latte di Avena. 간식/기타: Baresa Olive Nere Denocciolate, Lidl Fette Croccanti, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. 더보기

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