|
🤦🏾♀️
|
59.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
|
1180 kcal
|
지방: 52.13g | 단백질: 57.03g | 탄수화물: 112.56g.
아침 식사: Кофе, Любэль Эко Батончик, Лента Сыр Российский, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий. 점심 식사: Чай, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Кофе, Молочный Край Актилакт. 간식/기타: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Кофе. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|