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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
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3442 kcal
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지방: 64.29g | 단백질: 230.43g | 탄수화물: 445.49g.
아침 식사: Primia Fondente Extra 80% Perù , Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Fiocchi d'Avena, Matt Pane Bio Multicereali, Decathlon Whey Protein. 점심 식사: Carote, Daily Bread Pane di Segale Integrale , De Cecco Passata di Pomodoro, Uovo, Sgombro. 저녁 식사: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Riso, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Vicenzi Savoiardi. 더보기
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