2021년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
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1222 kcal
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지방: 37.07g | 단백질: 69.67g | 탄수화물: 147.52g.
아침 식사: Offset Pretty Little Meal . 점심 식사: Bürger Maultaschen Original Schwäbisch, Bananen, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Haferflocken, Ja! Joghurt Mild 0,1%. 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Freshona Passierte Tomaten, Gut & Günstig Sonnenmais, REWE Beste Wahl Kidney Bohnen, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch. 간식/기타: Lorenz Kichererbsenchips. 더보기
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주 11.9 kg 감소하기
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