2021년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
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1810 kcal
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지방: 99.83g | 단백질: 160.55g | 탄수화물: 68.15g.
저녁 식사: Pomme de Terre, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Monoprix Jambon Cru Espagnol, Bacon, Herta Tendre Noix Supérieur, Cora Saucisse de Strasbourg, Fromage à Raclette, Yoplait Panier de Yoplait. 간식/기타: Champignons de Paris (Sautés), Blanc de Poulet. 더보기
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2805 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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