2021년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
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823 kcal
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지방: 32.67g | 단백질: 47.12g | 탄수화물: 84.49g.
아침 식사: Tonadita Queso para Untar Patagonia Light, Riera Tostadas de Mesa. 점심 식사: Pan de Harina de Avena, Alpina Queso Mozarella, Lechuga, Tomates. 저녁 식사: Queso Mozzarella, Inca Arvejas, Lechuga, Aceitunas, Tomates, Pan de Harina de Avena. 간식/기타: Ilolay Leche Descremada, Nesquik Nesquik, La Paulina Queso Tybo, Fargo Pan de Salvado, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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