Shimulya님의 저널, 2021년 02월 23일

Завтрак🥰

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
1722 kcal 지방: 68.77g | 단백질: 96.76g | 탄수화물: 165.53g.   아침 식사: Голубика, Вкуснотеево Масло Сливочное, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес , не Молоко Миндальное Молоко. 점심 식사: Кухмастер Томатная Паста, Косуля, Морковь, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Макфа Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 저녁 식사: Картофель, Куриное Царство Филе без Кожи. 간식/기타: Ашан Гранат, Chikalab Chocolate Protein Bar Tiramisu Flavour, Яблоко Зеленое, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Просто Миндаль Ядра Жареные, Маркет Перекресток Кешью, Каждый День Грецкие Орехи . 더보기
1895 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

35명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной 🧚‍♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘 
2021년 02월 23일 작성이: persik8754



Shimulya님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유