2021년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
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1859 kcal
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지방: 115.79g | 단백질: 68.93g | 탄수화물: 131.71g.
아침 식사: Cooked Egg, Clover Sliced Cheddar Cheese, Tomatoes, Plums , Rhodes Tomato Puree, Woolworths Multi Grain Rice Cakes. 점심 식사: Woolworths Mixed Vegetables, Meat Pie, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) . 저녁 식사: Meat Pie, Woolworths Sweet Curry Pasta Salad. 간식/기타: Lay's Thai Sweet Chilli Potato Chips. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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