2021년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 28.1 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
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967 kcal
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지방: 20.45g | 단백질: 77.00g | 탄수화물: 128.34g.
아침 식사: Clean Foods Erythritol (Eritritol), Nespresso Café Capsulas, CarrotCake Fit, Clesa Leche Desnatada Proteínas . 점심 식사: Mercadona Huevo XL, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). 저녁 식사: Hacendado Pepinillos Agridulces, Clesa Leche Desnatada Proteínas , Be Green Proteína Chocolate. 간식/기타: Plátano, Plátano Deshidratado, Manzanas Fuji. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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