2021년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
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7137 kcal
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지방: 551.92g | 단백질: 166.50g | 탄수화물: 390.82g.
아침 식사: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Conad Marmellata Albicocche, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Piacersi Latte Scremato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Arborio. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Petto di Pollo, Carne, Mondella Riso Arborio. 간식/기타: Mandorle, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Pane di Segale. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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