2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
|
1148 kcal
|
지방: 21.47g | 단백질: 81.51g | 탄수화물: 174.96g.
아침 식사: Alpro Soya Chocolate, Nestle Havre Cheerios 100%, Alpro Mandelmjölk Osötad. 점심 식사: Rödbetor, Eldorado Kycklingbröstfilé, Champinjoner, Garant Fullkornsris, Morötter. 간식/기타: Banan, Nick's Chocolate Brownie Glass, Semper Pulvermjölk 100%. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|