ElskeBotha님의 저널, 2021년 02월 23일

Got bored of my usual wrap so I decided to make a pizza base out of the wrap. was so crunchy. take note that I actually uses the wooltworths low kj wraps. could not find it on here

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
1079 kcal 지방: 35.06g | 단백질: 99.68g | 탄수화물: 74.08g.   아침 식사: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Berries, USN Diet Fuel Ultralean. 점심 식사: Mozzarella Cheese, Woolworths Tortilla Wraps, Checkers Choice Mayonnaise Lite, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). 저녁 식사: McCain Mixed Vegetables, Butter , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Yellow Corn (from Frozen). 간식/기타: Future Life High Protein Lite Bar. 더보기

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댓글 
try white tortilla.. 44grams...hope this helps 
2021년 02월 23일 작성이: timaessop
22 carbs per wrap..its listed as tortilla wraps 
2021년 02월 23일 작성이: timaessop
Thank you!! 
2021년 02월 23일 작성이: ElskeBotha

     
 

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