|
При добавлении тренировок на высоком пульсе, и чистке питания, уровень жира на весах начал снижаться. Очень хочется увидеть нормальный уровень, а не скрытое ожирение.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
|
1297 kcal
|
지방: 52.40g | 단백질: 105.68g | 탄수화물: 97.78g.
아침 식사: Artfruit Авокадо ХАСС, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Русский Хлеб Хлеб Стройность. 점심 식사: Русский Хлеб Хлеб Стройность, Куриный Бульон, Yelli Детский Супчик Гороховый, Курица Вареная. 저녁 식사: Говядина Постная, Активия Йогурт Натуральный. 간식/기타: Капучино. 더보기
|
|