2013년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 3일:
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1822 kcal
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지방: 80.36g | 단백질: 57.91g | 탄수화물: 221.27g.
아침 식사: Jif Creamy Peanut Butter, Toasted White Bread, Pears (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned). 저녁 식사: Jif Creamy Peanut Butter, Hard Roll, Lasagna with Meat, Creamed Macaroni with Cheese. 간식/기타: Jason's Deli Triple Chocolate Cheese Cake, Polly-O Jalapeno String Cheese. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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