2021년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
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1815 kcal
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지방: 53.59g | 단백질: 90.20g | 탄수화물: 246.19g.
아침 식사: Nasi Putih, Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan), Putih Telur Matang. 점심 식사: KFC Dada Ayam Original, Royco Royco Ayam, Tropicana Slim Minyak Jagung, Indofood Bumbu Racik Tumis, Bawang Merah, Bawang Putih, Buncis, Sawi Putih, Nasi Merah. 저녁 식사: Indomie Mi Goreng, Kue Bolu. 간식/기타: Rengginang. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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