miuhsu님의 저널, 2021년 02월 23일

僵持不下🤔️
50.4 kg 지금까지 감소한: 3.3 kg.    남은양: 2.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
387 kcal 지방: 16.41g | 단백질: 19.88g | 탄수화물: 40.71g.   아침 식사: 盛香珍 每日堅果 (25毫升), 光泉 無糖豆漿, 烤地瓜. 점심 식사: 小番茄(葡萄形狀), 高麗菜, 雞胸肉, 白飯, 山茼蒿, 白蘿蔔. 저녁 식사: 白飯. 더보기
안정된 체중

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