僵持不下🤔️
|
50.4 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
|
387 kcal
|
지방: 16.41g | 단백질: 19.88g | 탄수화물: 40.71g.
아침 식사: 盛香珍 每日堅果 (25毫升), 光泉 無糖豆漿, 烤地瓜. 점심 식사: 小番茄(葡萄形狀), 高麗菜, 雞胸肉, 白飯, 山茼蒿, 白蘿蔔. 저녁 식사: 白飯. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|