2021년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
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418 kcal
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지방: 12.75g | 단백질: 27.82g | 탄수화물: 41.39g.
아침 식사: Pnp Livewell Shredded Bran, Pnp Low Fat Fresh Milk. 점심 식사: Scrambled Egg (Whole, Cooked) . 간식/기타: Darling Plain Low Fat Yoghurt. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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