2021년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
|
1149 kcal
|
지방: 42.21g | 단백질: 55.70g | 탄수화물: 114.75g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Рис Вареный. 점심 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Власта Суп Куриный, Соевый Соус, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Яблоко Зеленое, Куриное Филе, Сельдерей, Укроп, Сметана, Грецкие Орехи. 간식/기타: Патрик и Мари Свекла Тушеная, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Куриное Филе, Фанагория Вино Красное Полусладкое. 더보기
|
주 1.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|