2021년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
|
1095 kcal
|
지방: 41.16g | 단백질: 63.67g | 탄수화물: 116.38g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Российский, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Перекресток Кукуруза, Морковь, Кофе, Горбуша Соленая. 점심 식사: Макдоналдс Американо, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Вафельный Рожок. 저녁 식사: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Unagrande Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный. 간식/기타: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. 더보기
|
안정된 체중
|