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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
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2114 kcal
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지방: 109.16g | 단백질: 148.93g | 탄수화물: 127.98g.
아침 식사: 빙그레 통모짜 스트링 치즈, 동원 참치 살코기, 알라 하바티 치즈, 양배추, 달걀, 곰곰 슈레드 모짜렐라 치즈, 커피, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터. 점심 식사: 코스트코 쌀국수. 저녁 식사: 수육, 커클랜드 유기농 살사, 토마토, 상추, 코스트코 또띠아, 닭고기 가슴살. 더보기
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